Eerste week sporten zit er op… en vandaag de bevestiging gekregen dat ik wel iets fitter kan worden….
Om over drie maanden het resultaat te kunnen meten ondervonden we vandaag een fittest. Even drie minuten steppen op een enorme tractorband waarna ik twee minuten lang een hardslag had van 140. Volgens mij wel prima 😀. Tussendoor ‘mochten’ we één-voor-één bij Chantal langs komen en werden we gemeten, gewogen en gefotografeerd. Dut zullen we over drie maanden ook weer doen om se cijfers naast elkaar te leggen.
Over cijfers gesproken, we hebben ook nog onze oefeningen geteld. Net als afgelopen zaterdag een beetje confronterend… In 1 minuut kwam ik met moeite 17 keer omhoog bij het opdrukken. Buikspieren was zelfs maar 15 keer… Maar ik kan wel over mezelf heen spingen! Huh, wat??? Ja, ik kan over mezelf heen spingen. Vanuit stilstand spring ik 1.86 meter ver 😀😀.
“Beste Kilimanjaro, ik heb erg veel zin in de beklimming maar ben blij dat het nog een jaar duurt. Want fit ben ik nog niet.”
Daniel Doets 